Meditieren mit Kindern! Warum?
Reizüberflutung und Leistungsdruck können auch bei Kindern immer öfter zu Überstimulierung und Konzentrationsschwächen führen. Daher erachte ich es für sinnvoll, gerade Kindern wieder einen Zugang zur Stille, und damit zu Konzentration, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu öffnen.
Die Kinder werden in den Sitzungen von einer aktiven Phase, nämlich Körperübungen und dem Anschlagen von Klanginstrumenten - über das Ritual des Anzündens von Kerzen - hin zur Übung geleitet.
Danach sprechen wir über die Sinneseindrücke und Wahrnehmungen und lassen die Kinder diese z.B. durch das Malen eines Bildes visualisieren. Bei ausreichender Nachfrage (mind. 5 Teilnehmer) biete ich im Rahmen eines Kurses einmal wöchentlich eine Stunde an. Diese kann bei Bedarf auch durch Aktivitäten in freier Natur ergänzt werden.
Es können Kinder ab ca. 6 Jahren teilnehmen.
Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 5,- € pro Teilnehmer und Sitzung.
Kontakt:
Peter Trapet
Tel.: 0 52 78 / 95 26 62
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