Erholung und ruhige Gelassenheit lassen sich lernen.
Das Ziel des autogenen Trainings ist Entspannung. So kann jeder Mensch in Momenten der Anspannung, Aufregung oder Unruhe darauf zurückgreifen und so das Beste für sich erreichen.
So bieten wir in der Praxis AUGENBLICK auch diese Möglichkeit an, um der schwangeren Frau, so wie auch allen anderen Frauen auf der Suche nach ihrer ganz eigenen Entspannungsmethode zur Seite zu stehen.
Mit Hilfe des Autogenen Trainings ist es möglich, ganz gezielt Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern.
Natürlich ist diese Tiefenentspannung auch für die Zeit der Entbindung optimal nutzbar. Wie fachärztliche Gutachten ergeben haben, ist es eine der effektivsten Methoden zur positiven Unterstützung während der Geburt.
Der Kurs umfasst 6 mal 90 Minuten und Anmeldungen für einen Kurs können zu jeder Zeit vorgenommen werden bei Bettina Winkelheide unter 0 52 73 / 58 17 oder sie melden sich über das Kontaktformular.
Sie können auch in die Hebammenpraxis AUGENBLICK kommen, um sich dort in die Liste einzutragen, wenn sie dieser Kurs interessiert.